对话和渴望
对话原文：
王先生：老婆，你怎么又在看手机？孩子作业写完了吗？
妻子：（头也不抬）我在处理工作群的消息，你自己不能辅导一下吗？
王先生：我每天加班到这么晚，回来还要管孩子，你就不能分担一点？
妻子：（放下手机，皱眉）我白天上班，晚上还要做饭、收拾屋子，你以为我很轻松？
王先生：那孩子的事总得有人管吧？成绩下滑这么厉害，老师都找我了！
妻子：（叹气）我也着急，可公司最近项目紧，我连喘口气的时间都没有……
王先生：（语气加重）工作工作，你眼里只有工作！这个家还要不要了？
妻子：（眼眶发红）你以为我想这样？我不拼命，房贷怎么办？孩子补习班的钱谁出？
（两人沉默，空气凝固）
期待和背后渴望分析：
王先生期待妻子能更多参与孩子的学习辅导，背后渴望的是孩子的学业进步和家庭教育的完整性。他不容易的地方在于工作压力大却还要承担辅导责任，担心孩子成绩下滑。
妻子期待丈夫理解她的工作压力，背后渴望的是家庭经济稳定和未来的安全保障。她不容易的地方在于同时承担工作和家务双重压力，为家庭经济奔波却得不到理解。
两人共同期待家庭幸福美满，孩子健康成长，只是当前的压力让彼此都感到疲惫和委屈。
焦点分析
焦点解决思维（SFBT）理论分析：
从焦点解决短期治疗（SFBT）的角度来看，王先生和妻子的对话展现了典型的问题聚焦模式，但同时也蕴含着解决的种子。SFBT强调从问题中寻找例外、关注解决方案而非问题本身、以及重视小的改变带来的连锁效应。
三个焦点解决方案：
1. 奇迹问句技术应用：引导夫妻想象"如果明天醒来问题突然解决了，他们会注意到什么不同"，帮助发现他们真正期望的家庭状态
2. 寻找例外时刻：探索过去哪些时候他们能够很好地协调工作和家庭责任，从中提取有效经验
3. 评分问句使用：让双方对当前家庭协作满意度评分，然后探讨"做什么能让分数提高1分"，聚焦可行的小改变
突出技术：奇迹问句
奇迹问句是SFBT的核心技术之一，其特点是引导当事人跳出问题框架，想象理想未来的具体细节。这个技术帮助人们清晰化目标，激发希望感，并自然产生解决问题的动力。应用范畴包括夫妻关系改善、家庭冲突解决、个人目标设定等。
培养焦点解决思维的方法：
日常生活中可以通过以下方式培养SFBT思维：每天记录三个做得好的小事；遇到困难时问自己"什么时候这个问题不那么严重"；用"如何能做得更好"替代"为什么做不好"；关注进步而非完美；学会用评分方式量化改变。
类似问题的应用：
这种焦点解决方法还可应用于：职场团队协作冲突、亲子教育观念分歧、朋友间的误解化解、个人工作与生活平衡难题、邻里关系改善等五个类似情境。
通过焦点解决的视角，我们可以看到王先生和妻子都已经在为家庭付出努力，只是需要找到更好的协作方式。关注他们已经做好的部分，寻找过去成功的经验，制定小而可行的改变步骤，能够帮助这个家庭逐渐建立更和谐的关系模式。