英文原文
In art therapy sessions, Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) goal clarification techniques are increasingly being integrated to enhance emotional expression among clients. This approach focuses on identifying specific, achievable goals related to emotional processing through artistic creation. For example, a client might set a goal to use painting to express feelings of anxiety, with the therapist guiding them to clarify what successful expression would look like, such as creating a piece that visually represents their emotions. Research indicates that combining SFBT with art therapy can lead to improved emotional awareness and coping skills, as clients are encouraged to envision positive outcomes and build on their strengths. Sessions often involve discussing past successes in emotional expression and exploring future possibilities through art, fostering a sense of hope and progress. This integration supports clients in moving beyond emotional blocks by focusing on solutions rather than problems, making therapy more engaging and effective.
中文翻译
在艺术治疗会话中，焦点解决短期治疗（SFBT）的目标澄清技术正越来越多地被整合进来，以增强来访者的情绪表达。这种方法侧重于通过艺术创作识别与情绪处理相关的具体、可实现的目标。例如，来访者可能设定一个目标，用绘画来表达焦虑感，治疗师则引导他们澄清成功表达会是什么样子，比如创作一件视觉上代表他们情绪的作品。研究表明，将SFBT与艺术治疗结合可以提高情绪意识和应对技能，因为来访者被鼓励设想积极结果并基于自身优势发展。会话通常涉及讨论过去在情绪表达方面的成功经验，并通过艺术探索未来可能性，培养希望和进步感。这种整合通过关注解决方案而非问题，帮助来访者超越情绪障碍，使治疗更具吸引力和效果。
文章概要
本文探讨了在艺术治疗中应用焦点解决短期治疗（SFBT）的目标澄清技术来促进情绪表达。它描述了如何通过设定具体艺术目标（如用绘画表达焦虑）来增强情绪处理，并基于研究强调了这种方法在提高情绪意识和应对技能方面的益处。文章还提到，结合SFBT可以培养希望感，使治疗更有效。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：在艺术治疗中，我们使用一种叫SFBT的方法来帮助人们通过画画或做艺术来表达他们的情绪，比如当他们感到紧张时。治疗师会和他们一起想一个具体的小目标，比如画一幅画来展示他们的感受，这样他们就能更好地理解和处理情绪。这就像在游戏中设定一个任务，完成后会感觉更棒，而且还能学到新技能。
焦点解决心理学理论评价：从焦点解决心理学的角度来看，这种整合体现了对来访者资源的充分信任和赞美。它聚焦于目标澄清而非问题分析，通过艺术媒介放大来访者的内在力量和创造力，这符合SFBT的核心原则——关注解决方案和未来可能性。来访者在设定艺术目标时，实际上是在构建一个积极的愿景，这有助于激发改变的动力和希望感。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：在艺术治疗、学校心理咨询、社区心理健康项目、创伤康复中心、职场压力管理、家庭治疗、老年护理、成瘾治疗、特殊教育、自我成长工作坊等领域可以应用。它可以解决人们的情绪压抑、焦虑管理困难、自我表达障碍、缺乏希望感、应对技能不足、人际关系紧张、创伤后应激、低自尊、创造力阻塞、生活目标模糊这十个问题。