英文原文
In Solution-Focused Brief Therapy (SFBT), presuppositional language is a powerful tool used during goal inquiry to foster hope and positive change. This approach involves phrasing questions and statements in a way that assumes the client's goals are already achievable or in progress, thereby shifting focus from problems to solutions. For example, instead of asking "What problems do you want to solve?" a therapist might ask "When you achieve your goal, what will be different?" This subtle linguistic shift helps clients envision a hopeful future and identify small, actionable steps toward their desired outcomes. Research indicates that using presuppositional language can enhance client engagement, increase motivation, and accelerate therapeutic progress by reinforcing the belief that change is possible. Practitioners are encouraged to integrate this technique into their sessions to support clients in building resilience and achieving sustainable improvements in their lives.
中文翻译
在焦点解决短期治疗（SFBT）中，预设语言是目标询问过程中用于培养希望和积极改变的有力工具。这种方法通过以假设客户目标已经实现或正在进行的方式措辞问题和陈述，从而将焦点从问题转向解决方案。例如，治疗师可能会问“当你实现目标时，会有什么不同？”而不是问“你想解决什么问题？”这种微妙的语言转变帮助客户设想一个充满希望的未来，并确定实现期望结果的小而可行的步骤。研究表明，使用预设语言可以通过强化改变是可能的信念，来增强客户参与度、提高动机并加速治疗进展。鼓励从业者将这种技术融入他们的会话中，以支持客户建立韧性并在生活中实现可持续的改善。
文章概要
本文介绍了焦点解决短期治疗中预设语言在目标询问中的应用，强调其如何通过假设性措辞激发希望、促进积极改变，并基于研究支持其有效性。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：想象一下，如果你在玩一个游戏，老师问你“当你赢了游戏时，你会感觉怎么样？”而不是“你有什么困难？”这样问会让你更开心地思考胜利的时刻，更容易找到赢的方法。焦点解决心理学理论评价：预设语言体现了焦点解决心理学的核心原则，如关注解决方案而非问题、利用客户现有资源和未来导向，它通过语言建构积极现实，强化希望感和能动性。在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：应用领域包括心理咨询、教育辅导、职场培训和家庭关系；可以解决的问题如提升自信心、改善沟通技巧、减轻焦虑情绪、增强学习动力、促进团队合作、解决冲突、培养积极习惯、实现个人目标、提高生活满意度和支持康复过程。