夫妻教育分歧的焦点解决沟通技巧

📂 案例📅 2026/1/3 04:33:48👁️ 2 次阅读

对话和渴望

对话原文:
王女士:老公,我今天又跟小明的班主任通电话了,他说小明上课总是走神。(叹气)这已经是这周第三次了...
李先生:(头也不抬地刷手机)嗯...老师说什么了?
王女士:你能不能先放下手机?我在说孩子的事!(声音提高)老师建议我们带他去做个注意力测试...
李先生:(不耐烦地放下手机)又测试?上次不是测过了吗?我看就是你们太紧张了。
王女士:(眼眶发红)什么叫"你们"?孩子是我一个人的吗?每次家长会都是我去,作业也是我辅导...
李先生:我不是在赚钱养家吗?(站起来要走)你整天在家,这些事当然该你管。
王女士:(拦住他)钱钱钱!孩子的问题是用钱能解决的吗?他现在成绩下滑这么厉害,你一点都不担心吗?
李先生:那你说怎么办?打一顿?(冷笑)你们女人就是爱瞎操心。
王女士:(突然哭出来)我真是受够了...你永远都是这个态度...

期待和背后渴望分析:
王女士期待李先生能够共同关注孩子的教育问题,渴望得到情感支持和工作分担,她在长期独自承担育儿压力后需要伴侣的认可和参与。李先生期待自己的经济贡献得到认可,渴望家庭责任的分工明确,他可能在工作压力下尚未意识到教育参与的重要性。双方都期待孩子健康成长,但表达方式和责任认知存在差异,都需要被理解和认可。

焦点分析

焦点解决思维(SFBT)分析:
在这个家庭对话中,可以运用焦点解决的例外询问技术来寻找解决问题的可能性。例外询问是SFBT的核心技术之一,它关注问题不发生或程度减轻的时刻,帮助当事人发现自身资源和成功经验。

三个解决方案:
1. 寻找例外时刻:询问夫妻俩"孩子什么时候上课注意力比较集中?",探索已经存在的积极因素
2. 构建合作目标:引导双方共同描述"希望看到孩子有什么样的进步?",建立一致愿景
3. 小步改变实验:建议从"每天15分钟的共同亲子时间"开始,积累成功经验

例外询问技术的深入应用:
例外询问技术的特点是关注问题之外的解决方案,相信当事人拥有解决问题的资源和能力。在这个案例中,可以询问:"有没有哪次孩子做作业特别专心的时候?当时发生了什么?"通过挖掘这些例外时刻,帮助夫妻发现他们已经做得很好的地方,并复制成功经验。

培养焦点解决思维的方法:
日常生活中可以通过以下方式培养例外询问思维:每天记录三件做得好的小事;遇到困难时问自己"什么时候这个问题不那么严重?";关注进步而非完美;用"如何让好的时刻更多发生"替代"为什么问题总是出现"

类似问题应用:
例外询问技术还可应用于:夫妻沟通冲突、职场团队协作、个人情绪管理、亲子关系改善、学习效率提升等五个类似场景,通过寻找问题之外的解决方案空间。