对话和渴望
对话原文：
王先生：（叹气）老婆，你最近怎么总是加班到这么晚？孩子作业都没人管，我昨天看他又在玩手机到半夜。
妻子：（疲惫地揉太阳穴）你以为我想加班吗？项目赶进度，我不做谁做？再说，你不是也经常应酬到很晚？
王先生：我那是为了赚钱养家！你加班也就算了，可孩子成绩下滑这么厉害，你都不管吗？
妻子：（声音提高）我怎么没管？上周家长会是谁去的？他数学题不会做的时候是谁教的？你除了抱怨还会什么？
王先生：（烦躁）行行行，都是我的错！但你能不能别总把工作带回家？饭也不做，家里乱糟糟的……
妻子：（眼眶发红）我也累啊……工作、孩子、家务，哪一样轻松？你能不能体谅我一点？
期待和背后渴望分析：
王先生的期待是希望妻子能更多关注家庭和孩子，维持家庭正常秩序，同时渴望自己的付出被认可。他在不容易的工作应酬中，仍然关心孩子的成长和学习情况。
妻子的期待是希望丈夫能看到她的多重付出，理解她的工作压力，渴望得到体谅而非抱怨。她在不容易的工作加班中，仍然尽力参与孩子的教育。
双方共同渴望的是家庭和谐美满，孩子健康成长，只是被当下的压力和沟通方式所阻碍。
焦点分析
焦点解决思维（SFBT）理论分析：
从焦点解决短期治疗（SFBT）视角分析，这对夫妻的对话展现了典型的冲突沟通模式，但也蕴含着解决问题的资源。双方都表达了对家庭的重视，这是构建解决方案的重要基础。
三个焦点解决方案：
1. 奇迹问句技术应用：引导夫妻想象"如果明天醒来问题突然解决了，他们会注意到什么不同"，帮助明确具体改变目标
2. 寻找例外时刻：回顾过去哪些时候他们能够很好地协调工作和家庭，复制成功经验
3. 量尺问句技术：用0-10分评估当前状况和期望状态，找到进步空间和具体行动步骤
突出技术：奇迹问句
奇迹问句是SFBT的核心技术之一，其特点是引导当事人跳出问题框架，聚焦于问题解决后的理想状态。这个技术帮助人们从"问题描述"转向"解决方案构建"，激发希望和创造力。
应用范畴包括夫妻沟通、职场冲突、亲子关系等多个领域。技术特点是正向导向、未来取向、具体化描述，避免陷入对错争论。
培养思维模式：
日常生活中可以通过以下方式培养焦点解决思维：定期进行"最佳时刻"回顾，练习用解决语言代替问题语言，设立小步改变目标并庆祝进步，学习用好奇而非评判的态度看待差异。
类似问题应用：
这种思维模式还可解决：职场团队协作冲突、亲子教育观念差异、朋友间的误解矛盾、个人工作生活平衡难题、社区邻里关系改善等五个类似问题。
通过焦点解决思维，夫妻可以建立更有效的沟通模式，聚焦于共同目标而非相互指责，从而创造更和谐的家庭环境。