对话和渴望
对话原文：
王先生：老婆，我觉得你最近对孩子的教育方式太严厉了，他才5岁，没必要这么严格吧？
妻子：严厉？我只是希望他能养成好习惯，现在不严格要求，以后怎么办？
王先生：可是你动不动就吼他，连他玩玩具稍微乱一点都要批评，这样他会很压抑的。
妻子：那你说怎么办？难道放任他随便玩，以后变成没规矩的孩子？
王先生：我不是说不教育，但可以温和一点，比如多鼓励他，而不是总挑毛病。
妻子：你觉得我不够好？那你自己来管啊！每次都是我在操心，你倒是轻松。
王先生：我不是这个意思……我只是觉得我们可以换个方式。
妻子：换方式？你根本不懂带孩子有多累！
（王先生叹气，妻子眼眶发红，两人陷入沉默。）
期待和背后渴望分析：
王先生期待妻子采用更温和的教育方式，背后渴望保护孩子的心理健康，让孩子在轻松环境中成长，避免压抑。他不容易的是既要表达关切又不想否定妻子的付出。
妻子期待王先生理解带孩子的辛苦，背后渴望确保孩子养成好习惯、有规矩，为未来负责。她不容易的是独自承担教育责任却感到被批评，渴望被认可和支持。
双方都深爱孩子，期待找到平衡点：既培养好习惯又保持温暖。他们需要共同学习科学育儿，分担责任，增强理解，而非互相指责。
焦点分析
焦点解决思维（SFBT）理论分析：
这段对话体现了冲突中的固定思维模式，但通过焦点解决（SFBT）方法，可转向解决方案。SFBT强调赞美、目标视角和未来可能性，而非问题本身。这里，双方都关注孩子福祉，这是积极基础。
SFBT思维模式和应用方法：
1. 目标导向：帮助夫妻明确共同目标——孩子健康成长，而非争论对错。询问“希望教育达到什么效果？”而非“谁的方式错误”。
2. 赞美资源：认可妻子的负责和王的关心，强化积极动机，例如“你们都投入很多，这很棒”。
3. 小步行动：提议微小改变，如每天一次鼓励代替批评，减少压力，逐步调整。
突出技术：奇迹问句（Miracle Question）
奇迹问句是SFBT核心技术，通过想象理想未来激发解决方案。特点：跳过问题，直接聚焦可能性；应用范畴：冲突解决、目标设定、行为改变。例如，问夫妻：“如果明早奇迹发生，教育方式完美，你们会看到什么？”可能回答：孩子开心、合作愉快。这揭示他们真正渴望——和谐与效果，进而讨论如何实现一小步，如共享育儿任务。
平时培养SFBT思维：人们可通过每日反思“今天什么做好了？”而非“什么错了”，练习赞美他人，设定小目标（如每天一次积极沟通），并问自己“想要什么？”而非“不要什么”，以强化解决导向。
类似可解决的问题：1. 职场团队分歧；2. 伴侣家务分配争议；3. 亲子沟通僵局；4. 朋友误解；5. 自我批评模式——均可用奇迹问句和小行动化解，聚焦共同目标而非指责。