对话和渴望
王先生：你最近怎么总是心不在焉的？晚饭也不好好做，孩子作业也不管。
妻子：我哪有心情管这些？你妈昨天又打电话来，说我们不该让孩子上私立幼儿园，浪费钱。她总是这样干涉我们！
王先生：我妈就是随口一说，你别太在意。再说了，她也是为我们好。
妻子：随口一说？这都第几次了？上次是嫌我买衣服多，上上次是说我不该出去工作。她根本不懂我们现在的生活压力有多大！
王先生：那你也不能把气撒在我和孩子身上啊，家里乱糟糟的，孩子作业都没人检查。
妻子：你觉得我不累吗？工作、孩子、家务，现在还要应付你妈的指手画脚，我真的快崩溃了！
王先生：那你想怎样？总不能让我跟我妈断绝关系吧？
妻子：我不是那个意思……我只是希望你能站在我这边，哪怕一次也好。
从对话中可以看出，妻子渴望得到丈夫的理解和支持，希望自己的付出和感受被认可。她在多重压力下感到疲惫，婆婆的干涉让她觉得自己的决策和生活方式不被尊重。王先生则希望维持家庭秩序和和谐，在意母亲的感受。双方都需要被理解，妻子需要情感支持，王先生需要家庭正常运转。如果能够互相理解对方的处境和需求，找到共同的目标，或许能更好地协调关系，减少冲突。
焦点分析
焦点解决短期治疗（SFBT）强调寻找解决方案而非分析问题，关注当事人的优势和资源，以目标为导向。在本案例中，夫妻冲突的解决可以运用SFBT的思维模式，聚焦于未来的可能性和小的改变。
首先，运用“奇迹问句”技术，帮助夫妻想象冲突解决后的理想状态。例如，询问：“如果明天早上醒来，问题突然解决了，你们会注意到什么不同？”这可能让妻子描述丈夫支持她的场景，丈夫描述家庭和谐的画面，从而明确共同目标。
其次，采用“评分问句”评估当前状况和进展。比如，让双方对婚姻满意度评分（0-10分），并探讨如何提高1分，引导他们关注小的、可行的改变，而非纠缠于问题本身。
最后，通过“例外问句”寻找过去成功的经验。询问：“有没有什么时候，你们很好地处理了婆婆的干涉或家庭压力？”这能帮助夫妻发现已有的应对策略，增强信心。
SFBT的技术特点包括：以解决为导向，强调客户的专业性（相信他们有自己的解决方案），关注小的改变和积极因素。应用范畴涵盖婚姻咨询、家庭治疗、职场冲突等，适用于任何希望快速改善状况的场景。
平时培养SFBT思维，可以多问自己：“我想要什么？”而非“我不想要什么？”；关注进步而非不足；记录成功的例外时刻；设定小目标并庆祝达成。
本方案还可解决类似问题：1. 亲子沟通冲突；2. 职场团队分歧；3. 朋友关系误解；4. 邻里矛盾；5. 自我内心纠结。通过聚焦解决方案，SFBT帮助人们从问题中解脱，转向积极行动。