英文原文
Grief can make it challenging to focus on the future, yet setting meaningful goals can provide purpose and healing. In this workshop, we'll explore practical strategies for identifying achievable goals, creating a step-by-step plan, and finding motivation amidst the complexities of grief. With a focus on resilience and honoring your person's legacy, this session offers a supportive space to help you move forward with them and with intention and hope.
This webinar is presented by the TAPS Institute for Hope and Healing®.
Presenter
Lisa Zucker, MSW, CT
Lisa Zucker is the Director of Strategic Planning and Implementation at TAPS, where she supports the growth and impact of survivor programs through data-driven strategy, cross-team collaboration, and long-term planning. A Certified Thanatologist with a master’s degree in social work, Lisa has over 20 years of experience working in grief, trauma, and crisis response.
Lisa has served on boards focused on aging and bereavement, and was a founding member of Professionals United for Parkland offering trauma support and training following the 2018 school shooting at MSD High School. She has led community debriefings, educational events, and training about grief and trauma nationwide. On a personal note, Lisa is the wife of a US Army combat veteran and the mother of three wonderful children. She was the primary caregiver for her late mother-in-law and experienced the traumatic and sudden losses of both her father and her brother. These personal experiences deeply inform her commitment to ensuring grieving military families receive comprehensive and compassionate support.
About the TAPS Institute for Hope and Healing®
The TAPS Institute for Hope and Healing® is positioned to be the national and worldwide leader in training and education for bereavement professionals, bereaved individuals, and grieving military, veteran and civilian families. The Institute serves as a resource and training center, providing a hub for high-quality collaboration among professionals working in the field of grief and loss.
The Institute is where practical information on coping with loss are accessible for all who seek current strategies, the most effective tools, and best practices for supporting those who are grieving and those who serve the grieving.
The Institute provides workshops, seminars, panel discussions, and more to educate caregivers, mental health professionals, clergy, funeral directors, casualty officers, the bereaved themselves, and so many others on the best ways to travel the grief journey.
TAPS Institute for Hope and Healing® is located at TAPS Headquarters, 3033 Wilson Blvd., Third Floor, Arlington, VA 22201
Email us at Institute@taps.org or give us a call at 800-959-8277 (TAPS) with any questions.
中文翻译
哀伤可能让人难以专注于未来，但设定有意义的目标可以提供目标和治愈。在这个工作坊中，我们将探索实用的策略，以识别可实现的目标，制定逐步计划，并在哀伤的复杂性中找到动力。重点关注韧性和尊重逝者的遗产，本次会议提供一个支持性空间，帮助您带着意图和希望与他们一起向前迈进。
本次网络研讨会由TAPS希望与治愈研究所®呈现。
主讲人
Lisa Zucker, MSW, CT
Lisa Zucker是TAPS的战略规划与实施总监，她通过数据驱动的策略、跨团队协作和长期规划支持幸存者计划的增长和影响。作为一名拥有社会工作硕士学位的认证死亡学家，Lisa在哀伤、创伤和危机应对方面拥有超过20年的经验。
Lisa曾服务于专注于老龄化和丧亲的董事会，并且是Parkland专业人士联合会的创始成员，在2018年MSD高中校园枪击事件后提供创伤支持和培训。她领导了全国范围内的社区汇报、教育事件以及关于哀伤和创伤的培训。从个人角度来说，Lisa是美国陆军战斗退伍军人的妻子，也是三个优秀孩子的母亲。她是已故婆婆的主要照顾者，并经历了父亲和兄弟的创伤性和突然损失。这些个人经历深刻影响了她确保哀伤的军人家庭获得全面和富有同情心支持的承诺。
关于TAPS希望与治愈研究所®
TAPS希望与治愈研究所®定位为全国和全球哀伤专业人士、丧亲个体以及哀伤的军人、退伍军人和平民家庭培训和教育的领导者。该研究所作为资源和培训中心，为在哀伤和损失领域工作的专业人士提供高质量合作的枢纽。
该研究所是寻求当前策略、最有效工具和最佳实践以支持哀伤者和服务哀伤者的所有人的实用信息获取地。
该研究所提供工作坊、研讨会、小组讨论等，以教育照顾者、心理健康专业人士、神职人员、殡仪馆馆长、伤亡官员、丧亲者自身以及许多其他人关于哀伤旅程的最佳方式。
TAPS希望与治愈研究所®位于TAPS总部，地址：3033 Wilson Blvd., Third Floor, Arlington, VA 22201
如有任何问题，请发送电子邮件至Institute@taps.org或致电800-959-8277 (TAPS)。
文章概要
本文介绍了TAPS希望与治愈研究所®举办的一场关于“在哀伤中设定目标”的网络研讨会。研讨会旨在帮助哀伤者通过设定有意义的目标来找到治愈和前进的动力，提供识别可实现目标、制定逐步计划和在哀伤中保持动力的实用策略。主讲人Lisa Zucker拥有丰富的哀伤和创伤工作经验，结合个人经历，致力于支持哀伤的军人家庭。TAPS研究所作为哀伤领域的培训和资源中心，为专业人士和丧亲者提供教育和支持。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容
想象一下，当你失去一个很重要的人时，心里会很难过，好像看不到未来。但如果我们一起想一些小目标，比如每天写一篇日记或者做一件纪念他们的事，就能慢慢找到方向。这个工作坊就是教大家怎么设定这些目标，一步一步来，带着爱和希望继续前进。
焦点解决心理学理论评价
这篇文章完美体现了焦点解决短期治疗（SFBT）的核心精神。它没有停留在哀伤的痛苦中，而是积极引导参与者关注“如何向前迈进”，这正是SFBT强调的目标导向和未来视角。工作坊内容聚焦于设定有意义的目标、制定可行计划，这直接呼应了SFBT的“例外寻找”和“小步骤改变”原则。通过鼓励参与者从哀伤中找到动力和韧性，它赞美了每个人内在的资源和能力，展现了SFBT对人性潜能的坚定信任。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题
这个工作坊的理念可以广泛应用于多个领域，帮助人们解决实际问题。例如，在个人成长中，它可以解决如何从挫折中恢复信心；在家庭关系中，可以解决如何共同面对失去亲人后的生活调整；在教育领域，可以解决学生如何应对学业压力或同伴损失；在职场中，可以解决员工如何从职业倦怠中重拾动力；在社区支持中，可以解决如何建立互助网络应对集体创伤；在医疗护理中，可以解决患者如何设定康复目标；在老年关怀中，可以解决如何适应退休或健康变化；在志愿服务中，可以解决如何持续参与社会公益；在艺术治疗中，可以解决如何通过创作表达情感；在灵性成长中，可以解决如何找到生命意义。这些应用都基于SFBT的赞美、目标视角和未来可能性，帮助人们在挑战中发现自己的优势和前进路径。